|
Nagy Virginie (balról), 35 éves, családdal rendelkező, Pilates-, Személyi- és Fitness tréner, 2002-2010-ig a szegedi Fit World Fitness aerobik oktatója, és 2007-től személyi edzője, 2011-óta a Szegi Fitnesz edzője. 18 éve tartok aerobik és fitness jellegű órákat. Előtte 11 évig klasszikus és jazz balettoztam jó eredményekkel. Lehetőségem nyílt már külföldön (Németországban, Marokkóban, Olaszországban, Szerbiában) is órákat tartanom. Edzői képesítésemet a Testnevelési Egyetem Továbbképző Központjában szereztem 1998-ban. 1997-ben részt vettem Mimi Adami által tartott angol nyelvű Aquafitness képzésen, majd azt követően egy Aerobik Mesterkurzuson. 2000-ben Düsseldorfban elvégeztem egy Spinning kurzust, majd ismereteim szélesítése végett 2003-ban Budapesten egy Spinracing oktatói tanfolyamot. 2006-ban Budapesten elvégeztem a Pilates oktatói tanfolyamot, valamint részt vettem Julio Pappi által vezetett aszimmetrikus Step-Workshop-on, amely egy új oktatási metódussal ismertetett meg. 2007 óta személyi edzéseket is tartok, nagy sikerrel. 2008 augusztusában, 2 napos I. Virgie Pilates Tábort szerveztem, mely csodálatos és számomra nagyon kedves élményekkel, tapasztalatokkal gazdagított. Az évek előrehaladtával mindig törekedtem arra, hogy különböző képzéseken részt vegyek. Így számos hazai, illetve nemzetközi kongresszuson bővítettem, és bővítem szakmai tapasztalataimat a vendégek elégedettségére. Német és angol nyelven folyékonyan beszélek, így nagy öröm számomra, hogy a külföldi vendégeim igényét is kielégíthetem.
Mottóm: „Nem az számít mit teszel, hanem az, hogy miként!” Joseph Pilates
|
|
Csanádi Anita Mária (jobbról) vagyok, jelenleg pilates, yoga és soft ball oktató.
Gyerekként a néptánc és egy rövid ideig a versenytánc jelentette számomra a mindennapi mozgást. 14 éves koromtól, pedig az extrém sportokra váltottam, mint síelés vízen és havon, sziklamászás később, pedig a lovaglás. Egy sajnálatos síbaleset következtében megtapasztaltam, milyen az ha fáj a derekam, hátam és úgy hellyel közel mindenem. Ekkor kerültem szoros kapcsolatba a yogával, ami segített abban, hogy kezeljem önmagam és folytatni tudjam kedvenc sportjaimat.
Az aerobic mozgásformával 20 éves koromban ismerkedtem meg a Fit World Fittneszben. Fiam születése után, 2006-ban, amikor ellátogattam egy Pilates órára, megszületett bennem azaz elhatározás, hogy a Pilates módszert szeretném hivatásszerűen elsajátítani és még ebben az évben beiratkoztam a Szegedi Testnevelési Főiskola Aerobik oktatói szakára, majd Dallos Ágnesnél is végeztem egy Pilates tanfolyamot.
Nagy örömömre már 2006 nyarán kaptam lehetőséget, hogy kipróbáljam önmagam. Barátnőm és edzőtársam bíztatására végeztem el a Soft-balls vagy Body-balls néven ismert új mozgásformát. Az elmúlt években végeztem intimtorna tanfolyamot, így a hozzám forduló nőtársaimnak ezen a területen is segítséget tudok nyújtani.
Emberi törvény: kibírni mindent és menni, menni mindig tovább, még akkor is, ha már nem élnek benned remények és csodák!
Aki másokat legyőz az erős, De aki önmagát legyőzi az a legnagyobb hős!
 Mars Mónika vagyok.
A mozgás gyermekkorom óta lételemem. Jól éreztem magam, ha tornázhattam, ha táncolhattam. A sport energiával, élettel töltött fel.
Amikor 26 éves lettem, arra az elhatározásra jutottam, hogy ezután megmutatom másoknak is a mozgás örömét, megmutatom számos testünkre ható élettani hatását, azt, hogy a mozgás megőrzi gyermeki énünket, megfiatalítja testünket.
Immár 12 éve teszem ezt egyre fokozódó hivatás tudattal, boldogsággal.
Hat éve megismerkedtem a Pilates módszerrel, mely egy teljesen új dimenziót nyitott szakmai és magán életemben egyaránt. Megtaláltam azt amozgásformát, melynek precizitása, tökéletessége azóta is újra és újra csodálattal tölt el. A mozgást, mely egy nő számára a legnőiesebben izmos, esztétikus testet formálja, mely megismertet bennünket a saját testünkkel, mely által újra uralni és irányítani tudjuk azt a mozgás kínálta eredmények elérése érdekében. Megtapasztaltam a Pilates pszichére gyakorolt legtermészetesebb nyugtató hatását, és nem utolsó sorban azt, hogy egy egészséges, minőségi életet lehet általa elérni és megtartani.
Mindenkinek szívből ajánlom, hogy ezt a módszert velem és általam megismerje!
2008. Testépítő és fitness oktató, személyi edző (Hbm.Önkormányzat, Debrecen)
2007. Nike African dance oktató (Budapest)
2006. Exclusive Kötőszövet Regeneráló Anticellulit masszőr (Budapest)
2005. ¾ Wellness Step edző (IFAA Fitness Company, Budapest)
Frissítő-és kondícionáló masszőr (Magyar Iparszöv.Debrecen)
2004. Aerobic oktató (Hbm.Önkormányzat-Testnevelési Főiskola, Debrecen)
2004. Pilates oktató (IFAA Fitness Company, Budapest)
2001. Idoor-Cycling edző (Ostfildern-Nellingen, Németország)
2000. Nemzetközi fitness aerobic edző (IFAA Fitness Company, Budapest)
1999. Fitness aerobic edző (IFFA Fitness Company, Budapest)
2011. Fitness aerobic és személyi edző, személyi pilates oktató
(Delta Fitness-ésKonditerem)
2005-2011. Fitness aerobic és személyi edző (T-Forma Fitness Klub,Db.)
2004-2005. Fitness aerobic edző (Gimy ’s Aerobic Stúdió, Db.)
2000-2004. Fitness aerobic edző (Stuttgart, Németország)
|
